OFERTA
Wybierz w zależności od potrzeb
Każdy z tych procesów zaczyna się od miejsca, w którym jesteś teraz i prowadzi Cię dalej, w Twoim tempie.
Wybierz od razu lub po pierwszej rozmowie możemy dopasować plan do Ciebie i Twojej sytuacji.
Przestrzeń
1-2 spotkania
Wspólnie znajdziemy przestrzeń, żeby:
-
nazwać, co się naprawdę dzieje
-
uporządkować myśli i plany
-
zobaczyć je z innej perspektywy
-
wyjść z pierwszym, realnym kierunkiem/refleksją, często decyzją
Masz dużo myśli, emocji, scenariuszy i jednocześnie trudno Ci zobaczyć, co dalej.
To nie jest moment na wielki plan. To moment, żeby się zatrzymać i poukładać to, co jest teraz. Czasem to moment na interwencję i pierwszy krok.
Klarowność
5 sesji
Spotykamy się na 5 sesji. Przyglądamy się temu, co ważne i wyznaczamy kierunek, który naprawdę ma sens.
-
określamy, gdzie jesteś teraz
-
porządkujemy opcje i możliwości
-
przyglądamy się temu, co Cię zatrzymuje
-
dochodzimy do decyzji - definiujemy dobrze Twój cel
-
zamykamy to konkretnym planem działania
Masz w głowie kilka scenariuszy.
Z jednej strony czujesz, że coś chcesz zmienić. Z drugiej - trudno Ci podjąć decyzję.
Wracasz do tych samych myśli, analizujesz, odkładasz…i nadal jesteś w tym samym miejscu. W tym procesie przestajemy zgadywać.
Zmiana
10 sesji
Bo przychodzi moment, w którym samo rozumienie nie wystarcza. W ramach tego pakietu widzimy się 10 razy, a między sesjami również jesteśmy w doraźnym kontakcie. Zaczynasz:
-
sprawdzać różne opcje
-
podejmować kolejne decyzje
-
testować, co działa dla Ciebie
-
uczyć się w działaniu
-
budować nawyki
Pomagam złapać momenty, w których się zatrzymujesz, wrócić do tego, co dla Ciebie ważne i utrzymać kierunek - nawet wtedy, kiedy pojawiają się wątpliwości lub opór.
Nie chodzi o to, żeby zrobić wszystko idealnie, tylko żeby iść dalej - krok po kroku. Budować kompetencje, sprawczość i prawdziwą zmianę.
To proces dla momentów, które są ważne - ale nie zawsze od początku poukładane. Możesz mieć już kierunek, być w trakcie szukania lub wracać do punktu wyjścia.
I to jest ok.
Często zaczynamy od tego samego miejsca - porządkowania, nazywania, sprawdzania.
A potem idziemy dalej.
Porozmawiajmy na temat Twojej przyszłości
Numer telefonu
+48 667 99 31 33
E-mail
kontakt@hability.pl